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SUMMARY:Initiation  Yoga et échange
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LOCATION:Centre de Gaia - salle de yoga
DESCRIPTION: La philosophie du Yoga

Pratique & discussion – 1h (8h–9h)
Avec Romina

Cet atelier propose un temps de pratique douce suivi d’un échange autour de la philosophie du yoga.
Une invitation à mieux comprendre les fondements du yoga, à relier le corps, le souffle et l’esprit, et à donner du sens à sa pratique au quotidien.
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