Sophro-yoga prénatal
Juin 12, 2026 •
11:00 am - 12:25 pm
Description
🌸 Sophro-Yoga Prénatal avec Cécile 🌸
Réservation au +261388090970
Un moment de douceur pour vivre pleinement votre grossesse, vous reconnecter à votre corps et préparer sereinement la naissance de votre bébé.
Le sophro-yoga prénatal associe :
✨ mouvements doux adaptés à la grossesse
✨ respiration consciente
✨ relaxation et sophrologie
✨ travail de posture et de mobilité
✨ connexion avec bébé
Ces séances permettent de :
🌿 soulager les tensions physiques et émotionnelles
🌿 améliorer le sommeil et la respiration
🌿 mieux vivre les changements du corps
🌿 développer confiance et sérénité pour l’accouchement
🌿 créer un espace de bien-être pour soi et son bébé
Accessible à toutes les femmes enceintes, quel que soit le stade de la grossesse.
💛 Un temps pour ralentir, respirer et accueillir cette transformation avec bienveillance.
