Lundi, 26 septembre
09:00
Evelyne
EQUITONIE
EQUITONIE
Lundi, 26 septembre •
09:00 - 10:00
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
10:10
Evelyne
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Lundi, 26 septembre •
10:10 - 11:10
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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18:00
Nathalie
HATHA YOGA
Liste d'attenteHATHA YOGA
Liste d'attente
Lundi, 26 septembre •
18:00 - 19:00
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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19:10
Nathalie
EQUITONIE
EQUITONIE
Lundi, 26 septembre •
19:10 - 20:10
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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Mardi, 27 septembre
09:00
Nathalie
HATHA YOGA
Liste d'attenteHATHA YOGA
Liste d'attente
Mardi, 27 septembre •
09:00 - 10:00
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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10:10
Nathalie
EQUITONIE
EQUITONIE
Mardi, 27 septembre •
10:10 - 11:10
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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15:00
Evelyne
YOGA DOUX
YOGA DOUX
Mardi, 27 septembre •
15:00 - 16:00
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
S’adresse à ceux qui souhaitent une pratique de Yoga adaptée, douce et relaxante. Il met l’accent sur le relâchement des tensions, des postures simples, à un rythme plus lent (débutant, mobilité réduite, senior, ou reprenant la pratique après un temps d’arrêt).
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16:10
Evelyne
EQUITONIE
EQUITONIE
Mardi, 27 septembre •
16:10 - 17:10
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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19:30
Nathalie
HATHA YOGA
Liste d'attenteHATHA YOGA
Liste d'attente
Mardi, 27 septembre •
19:30 - 20:30
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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Mercredi, 28 septembre
09:00
Nathalie
EQUITONIE
Liste d'attenteEQUITONIE
Liste d'attente
Mercredi, 28 septembre •
09:00 - 10:00
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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10:10
Nathalie
HATHA YOGA
Liste d'attenteHATHA YOGA
Liste d'attente
Mercredi, 28 septembre •
10:10 - 11:10
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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18:00
Evelyne
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Mercredi, 28 septembre •
18:00 - 19:00
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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19:10
Evelyne
MÉDITATION "Connexion à soi"
MÉDITATION "Connexion à soi"
Mercredi, 28 septembre •
19:10 - 20:00
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Séances variées de méditation guidée d’ une durée de 45 mn, accessibles à tous. La méditation réduit le stress, développe la conscience de soi, la paix intérieure et nous reconnecte à l’instant présent.
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Jeudi, 29 septembre
10:00
Evelyne
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Jeudi, 29 septembre •
10:00 - 11:00
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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11:10
Evelyne
YIN YOGA
YIN YOGA
Jeudi, 29 septembre •
11:10 - 12:10
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
C’est une pratique qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise.
Les poses au sol étirent le corps dans l’immobilité prolongée pour obtenir un profond relâchement. Ce travail doux, en conscience, sur le tissu conjonctif et les méridiens, favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale, pour une harmonisation globale du corps et de l’esprit.
Les poses au sol étirent le corps dans l’immobilité prolongée pour obtenir un profond relâchement. Ce travail doux, en conscience, sur le tissu conjonctif et les méridiens, favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale, pour une harmonisation globale du corps et de l’esprit.
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15:00
Nathalie
EQUITONIE
EQUITONIE
Jeudi, 29 septembre •
15:00 - 16:00
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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16:10
Nathalie
HATHA YOGA
Liste d'attenteHATHA YOGA
Liste d'attente
Jeudi, 29 septembre •
16:10 - 17:10
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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17:15
Nathalie
YOGA NIDRA
YOGA NIDRA
Jeudi, 29 septembre •
17:15 - 18:00
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Souvent appelé le « Yoga du Sommeil », il se pratique allongé sur le sol, et vous apporte une relaxation physique émotionnelle et mentale et mène à une expansion de la conscience.
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19:30
Evelyne
HATHA YOGA
Liste d'attenteHATHA YOGA
Liste d'attente
Jeudi, 29 septembre •
19:30 - 20:30
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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Vendredi, 30 septembre
09:00
Nathalie
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vendredi, 30 septembre •
09:00 - 10:00
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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10:10
Nathalie
EQUITONIE
EQUITONIE
Vendredi, 30 septembre •
10:10 - 11:10
Nathalie S
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International, Fédération Mondiale sous l’égide du Ministère Indien du Yoga et de la Santé . Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, options Expression Gymnique et Disciplines Associées, diplômée du CREPS de Voiron.
13 ans de solide formation de Yoga et Équitonie (Gym douce) auprès de Véronique Trannoy Gauthier, disciple de Kiran Vyas (Centre Tapovan), lui même disciple « de Mère » ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry.
Après un parcours de danseuse, d’enseignement de la danse et fitness, de promotion des médecines et thérapies douces, c’est très naturellement que je rencontrais le Yoga, à la fois synthèse et aboutissement de toutes ces années de passion du travail de bien être du corps et du mental. J’y ai donc trouvé l’unité, le but du Yoga.
Chacune des séances est unique, j’enseigne en laissant parler mon coeur et en me connectant à l’énergie de mes élèves.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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17:00
Evelyne
EQUITONIE
EQUITONIE
Vendredi, 30 septembre •
17:00 - 18:00
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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18:10
Evelyne
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vendredi, 30 septembre •
18:10 - 19:10
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
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Le Yoga enseigné au Centre est un yoga traditionnel intégral incluant : Prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques et maîtrises de la respiration), Relaxation et/ou Méditation
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Samedi, 1 octobre
09:00
Evelyne
EQUITONIE
Le Centre passiflore
EQUITONIE
Samedi, 1 octobre •
09:00 - 10:00
Le Centre passiflore
Evelyne Q
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga, avec un double cursus en Inde et en France.
Diplomée en Equitonie et en Yin Yoga.
Le yoga est apparu très tôt dans ma vie, à une époque où cette discipline était « affaire d’initiés ».
Au fil des années et des lieux, j’ai découvert et expérimenté différentes techniques ; mais c’est lors de mon premier voyage en Inde (suivi depuis par de nombreux autres) que j’ai pris pleinement conscience de la puissance de cet enseignement qui apporte équilibre et calme intérieur. J’ai également compris que la santé passe avant tout par la prévention.
Infirmière de par mon activité professionnelle initiale, je transpose cette expérience dans mon enseignement et j’accompagne les gens dans une dynamique de mieux-être et de respect de soi.
Description
Gymnastique d’entretien aux vertus étonnantes, qui apporte à la fois détente et dynamisme autant au physique qu’au mental. Sa pratique régulière permet d’acquérir et de conserver souplesse et énergie, sans traumatisme, ni douleur, c’est un exercice doux et progressif qui peut être pratiqué par tous.
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Dimanche, 2 octobre
Pas de cours
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