Yin Yoga
Martes, 29 noviembre •
19:30 - 20:45
Audrey Billard
Clases de yoga multi estilo en Español y Inglés en Centro Kaûma
Muli-style yoga classes in English and Spanish in Centro Kaûma
Calle Mármoles, 17 - 29007 Málaga
Descripción
🙏🏼 Encuentra tu equilibrio practicando Yin Yoga con Audrey 🙏🏼
El yin yoga es una práctica lenta y meditativa. Las posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo. Las posturas de yin buscan la liberación, la relajación. 🔅
El yin yoga es una práctica lenta y meditativa. Las posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo. Las posturas de yin buscan la liberación, la relajación. 🔅
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