Clases de yoga multi estilo en Español y Inglés en Centro Kaûma Muli-style yoga classes in English and Spanish in Centro Kaûma Calle Mármoles, 17 - 29007 Málaga

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🕉 Laura García es profesora de yoga restaurativo en Centro Kauma, y hoy vamos a contarte algo más sobre ella para que puedas conocerla un poquito mejor 👇 🍀 Nacida en el Sur de Francia, ha viajado por todos los continentes hasta encontrar su “lugar en el mundo” en Málaga 🌍 🍀 Anteriormente, y después de más de 10 años trabajando como posproductora de la televisión nacional francesa, Laura había llegado al burn-out y emprendió un viaje sólo de ida a la India. 🧘 Allí realizó su formación como profesora de yoga multi-estilo y aprendió también sobre masaje ayurvédico y yóguico. 🦋Pero este viaje que había empezado por fuera la llevó hacia adentro. A encontrar su Dharma, su propósito de vida. 🍀 Según ella, el secreto de una vida plena, feliz y saludable pasa por la alineación de sus actos con su verdadero Ser. Esta alineación, esta “unión” es lo que significa realmente el yoga. 🦋 Así, utilizando el yoga como estilo de vida, como hilo conductor, ayuda a la gente a encontrar su propio camino hacia el bienestar holístico, sobre la esterilla y en cada momento de su vida.

🕉 Francina es nuestra profesora de prenatal y hoy queremos contarte acerca de su experiencia 👇 🍀 Además de ser maestra de yoga prenatal y posparto, lo es de hatha yoga y yoga para niñ@s. Entre sus especialidades se encuentran el relativo a suelo pélvico, hipnoparto, yin yoga y miofacial. También profesora de pilates. ✨Su lema: "Escuchar al cuerpo, sonreír y sentirse a gusto con un@ mism@" 📨 Su mensaje: “Cuando estamos embarazadas nuestra creatividad y felicidad crece al mismo ritmo que nuestro bebé. El yoga nos ayuda a conectar con ello, liberar nuestros miedos y temores y ser más felices. El yoga estando embarazadas, crea un entorno de seguridad, una red de amistad y de grupo entre las mujeres que lo practican. Estando embarazadas necesitamos esa red y después de ser mamás también”

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Diego Vera Torreblanca es nuestro profesor de Yoga Ashtanga formado en Costa Rica con Mariela Muñoz y en la India con Sharath Jois, quien se presenta ante vosotros desde lo más profundo de su corazón con éstas palabras 👇 📨 "Contarte mi experiencia no es contarte un currículum de maestros y viajes a la India, eso llegó muchos años después. Mi aprendizaje llega a través de una enfermedad crónica, de un punto en mi vida de no retorno y un tránsito donde no podía llegar a entender si tenía sentido seguir viviendo. Quizás no es lo más bonito de oír, quizás no es lo esperado, pero es para contarte que quizás un día volemos juntos y hagamos transiciones maravillosas y riamos juntos. Pero el camino no es el del esfuerzo físico, todo lo contrario. Si hablamos de corazón de sanación, de AMOR con mayúsculas, ven y encontrémonos" 😊🙏

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