El Hatha Yoga es una practica suave caracterizada por transición lenta entre una postura y la siguiente. Mejora la flexibilidad, la estabilidad, la firmeza y las armonías mental, física, espiritual y emocional. La mente se vuelve más clara, serena y segura, nuestra fuerza interior renace, los movimientos se hacen más precisos y se mejoran los reflejos. 🔅

Nivel: Principiantes y Intermediarios

El Hatha Flow es una practica dinámica muy suave. Manteniendo la técnica y principios del Hatha Yoga, añadimos momentos de fluidez y unión entre las posturas a través de la respiración y el movimiento, como en los yogas más dinámicos.

Nivel: Principiantes y Intermediarios

¿Has notado cómo una obra de arte se percibe de forma distinta dependiendo de tu estado de consciencia? Es lo que te invitamos a experimentar durante este taller excepcional de yoga en el CAC Málaga. Una experiencia sensorial única, en el medio de la primera muestra en un museo en España del artista alemán Friedrich Kunat. Practicaremos un Hatha yoga muy meditativo para cambiar nuestra percepción y descubrir esta obra entre romanticismo alemán y cultura popular estadounidense.
¡Llevar ropa comoda y una esterilla de yoga!