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SUMMARY:Vinyasa flow Yoga
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LOCATION:Centro La Paz, LLC
DESCRIPTION: An energizing 50-minute Vinyasa flow designed to build strength, endurance, and focus through continuous, mindful movement. Flow breath to movement through creative sequences that challenge your balance, coordination, and breath as you naturally build heat.

Una clase diseñada para conectar cuerpo, mente y espíritu. A través de movimientos fluidos (Vinyasa), posturas fortalecedoras (Asana) y respiración consciente (Pranayama), exploramos la armonía interior y abriremos el corazón a nuevas posibilidades. Incorporaremos la práctica de Mantras y Mudras para profundizar en la conexión y la intención. Ideal para todos los niveles, esta práctica ofrece un espacio de renovación y equilibrio.
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