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SUMMARY:Hatha Vinyasa
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LOCATION:Centro La Paz, LLC
DESCRIPTION: Hatha Vinyasa es una clase guiada por la respiración que combina fluidez y conciencia, integrando fuerza, movilidad y presencia en cada movimiento. A través de pranayamas y secuencias balanceadas, exploramos una práctica que energiza el cuerpo mientras calma la mente. Ayudando a liberar tensión, mejorar la estabilidad y regular el sistema nervioso. Ideal para moverte con intención y regresar a tu centro.
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