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SUMMARY:Vinyasa Funcional: Fuerza & Movilidad (Español)
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LOCATION:Centro La Paz, LLC
DESCRIPTION: Vinyasa Funcional - Una práctica enfocada en fuerza & movilidad a través de secuencias fluidas & transiciones intencionales. Integramos movimientos funcionales dentro de la fluidez del vinyasa: veras mucho squats, lunges, & twists.

No se trata de llegar a una forma perfecta, sino de moverte mejor. 
Todos los niveles. Clase en español.

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Functional Vinyasa - A practice focused on strength & mobility through fluid sequences & intentional transitions. We integrate functional movements within the fluidity of a vinyasa: squats, lunges, & twists. 

It's not about a perfect shape, but about moving better. 
All levels. Class in Spanish.
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