Cher Yogi !

Je te propose cette séance de Hatha Yoga et restauratif : un subtil et harmonieux chemin entre ces deux styles Hatha Yoga et Restauratif pour une séance pleinement apaisante et ressourçante ! Ni trop rapide pour ne pas fatiguer le pratiquant, ni trop lent pour pouvoir constater rapidement les effets des séances, mes séances s'adaptent aux capacités des pratiquants.
Tarif à la séance : 15 €.
Première séance / séance d'essai : 10 €
Ou abonnement : 140 € les 10 séances.

En savoir plus :
Le Hatha Yoga est un yoga traditionnel qui se concentre sur la justesse de la posture et de l'alignement du corps pour permettre au pratiquant de trouver ou retrouver l'équilibre et l'harmonie de leur corps.
Cette pratique holistique, complète ou le pratiquant trouvera : des postures physiques, mais aussi de la méditation et des techniques de respiration pour lui permettre d'accéder à un bien-être le plus complet possible.

Namaste !
Céline

Cher Yogi !

Je te propose cette séance Yoga Méditations Et Respirations, idéale pour un lundi midi et pour redémarrer la semaine en sérénité ! ;-)

Pas de blues du Lundi, profite d'un moment pour toi pendant la pause méridienne. Ensemble on limite le stress du début de semaine et on profite des bienfaits de la méditation, des respirations et du yoga.

Tarif à la séance : 15 €.
Première séance / séance d'essai : 10 €
Ou abonnement : 140 € les 10 séances.

Plus d'infos :
À l'aide d'exercices de respirations, de méditations et visualisations que je vous propose.
Ce yoga se concentre sur le besoin de reposer notre esprit, notre mentale le temps d'un cours, pour faire une vraie pause dans la journée. Destiné aux actifs toujours trop sollicités, dont les semaines sont surchargées et les journées pas assez longues.

Namaste !
Céline