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SUMMARY:Hatha Yoga
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LOCATION:Chandra Yoga
DESCRIPTION: Prenotazioni fino a 30 minuti prima della lezione. Disdette consentite entro 8 ore dall’inizio.
Una delle interpretazioni del termine Hatha deriva dall'unione di due parole sanscrite: "ha" che significa "sole" e "tha" che significa "luna". Insieme, simboleggiano l'equilibrio tra le energie maschili e femminili presenti in ogni individuo e che rappresentano corpo e coscienza.
La pratica Hatha Yoga mira a bilanciare queste energie attraverso uno studio attento nella pratica delle asana, del pranayama e della meditazione.
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