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SUMMARY:Yoga dolce/posturale
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LOCATION:Chandra Yoga
DESCRIPTION: Prenotazioni fino a 30 minuti prima della lezione. Disdette consentite entro 8 ore dall’inizio.
Una pratica che unisce lo yoga alla ginnastica posturale e che prende spunto dal metodo Iyengar. Attraverso l'uso dei supporti e all'attenzione sull’allineamento nelle posizioni si diventa consapevoli del corpo che si muove nello spazio.
Ogni sessione di yoga diventa un viaggio guidato, dove l’insegnante incoraggia i praticanti a esplorare la propria esperienza interna.
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