Atelier Aérien : Yin Nidra + Bain Sonore
Liste d'attente
14 décembre 2025 •
16:30 - 18:00
Charline Toucheboeuf
Je m’appelle Charline, je suis professeures de Yoga depuis 2023 et pratiquante de cette belle discipline depuis 2013. J’ai commencé le Yoga lorsque j’était étudiante et totalement submergée par le stress des études en alternance. Le Yoga m’a beaucoup apporté depuis toutes ces années. Il a tout d’abord été 100% thérapeutique avant de devenir mon réel moment plaisir, mon moment de détente pour ralentir le rythme frénétique de la société actuelle.
Après quelques années de pratiques et de salariat j’ai commencé à donner des cours bénévolement dans l’entreprise dans laquelle je travaillais. J’ai adoré le partage de cette discipline. Voir mes collègues savourer leur petit moment de détente chaque semaine m’a tout bonnement amené à me poser les vrais questions de la vie : Et si je prenais un virage à 360 pour enseigner le yoga?
Après plus de 2 ans à savoir exactement LA formation que je souhaitais faire : J’ai sauté le pas en 2023. Depuis mon YTT RYS 200H de Vinyasa j’ai pu me former à plusieurs autres disciplines tels que :
- Le Yoga Aérien
- Le Yoga Pré-Post natal
- Le Yin yoga
- Le yoga pour enfant
Description
Dimanche 14 décembre - 16h30 à 18h00
A l'Appart Fitness de St-Bonnet-de-Mure
25€/ personne
Profite d'un instant de détente et de douceur avec Morgane et Charline à travers cet atelier aérien mêlant Yin yoga, Yoga Nidra et Bain sonore. Durant cet atelier, tu profiteras de :
* 50 min de yin yoga dans un tissus guidé par Charline
* 40 min de Yoga Nidra + Bain sonore dans un tissus, réalisé par Morgane
Laisse toi bercer par le son et les vibration des bol chantant en cristal de Morgane pour un instant suspendu dans le temps. Un atelier qui mêle douceur, détente et relaxation pour bien terminer son week-end
Inscription obligatoire. Places limitées :)