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SUMMARY:Atelier flow du samedi: explorer et comprendre sa respiration en vinyasa
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251220T101500
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LOCATION:Goyam - Studio Zen
DESCRIPTION: Comprendre le placement du souffle en vinyasa, dans les moments de mouvement autant que d'immobilité.

Un flow préparatoire pour faire de l'espace et parler de son utilisation, avant de le glisser dans l'intensité et le relachement
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