Playlist

Mini pratiques

Des pratiques courtes entre 20 & 30 minutes, facile à intégrer dans le quotidien. Enjoy!
32:19

Expresso Shot Morning Flow

Charlotte
26:00

Nidra

Charlotte
36:00

Vinyasa - Alléger le corps

Charlotte
31:00

Vinyasa - Sortir de sa chaise

Charlotte
39:00

Yin d'hiver

Charlotte

Pranayama & nidra

Charlotte