Yoga postanatal Force tranquille
Charlotte C YOGA7 février 2026 • Durée: 45 Minutes
Une pratique de postnatal pour se reconnecter en douceur à la force de votre corps, retrouver le chemin des salutations au soleil et commencer à inclure les fausses inspirations thoraciques dans votre routine postpartum. Adapté à partir de deux/trois semaines post partum (sauf contre indications médicales)