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SUMMARY:Dance Fit - Din
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LOCATION:Sha Tin
DESCRIPTION: 導師: Miss Din

1小時的舞蹈課程結合了跳舞、拉筋及健身元素。配合經驗導師編排的舞蹈動作，從而做到帶氧消脂，伸展鬆筋，強化肌肉。
不同強度和幅度的身體動作和音樂，鍛鍊臀部/腹部/背部/上肢，同時簡約步伐可加強訓練大小腿和足踝。
STATUS:CONFIRMED
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