Ivm de maatregelen zijn de lessen alleen online t/m 2 maart. Je krijgt 1/2 uur voor de les een mail met de gegevens en erna een opnamelink.
- Tijd
- 19:45 - 21:00
- Docent
- Carola
- Locatie
- Kaj Munkweg 45 te Hoofddorp
- Ruimte
- Gymzaal Montessoriscool
Lees meer over deze lesvormen op mijn website
https://chicaro.nl/home/
| Tijd | 19:45 - 21:00 |
| Docent | Carola |
| Locatie | Kaj Munkweg 45 te Hoofddorp |
| Ruimte | Gymzaal Montessoriscool |
- Tijd
- 09:30 - 11:15
- Docent
- Carola
- Locatie
- ONLINE
Dit is een Livestream Qigong les met oefeningen en bewegingen uit de Chi Neng Qigong / Zhineng Qigong. Iedereen kan hieraan deelnemen, of je jong of oud bent, of dat je een lichamelijke aandoening hebt. Doe mee kijk daarbij naar je eigen mogelijkheden. Alle oefeningen kan je zittend meedoen, ook als ik ze staand voordoe en uitleg. Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die zeer effectief is voor het versterken van lichaam en geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroom van Qi (levensenergie) en maken je lichaam ontspannen, soepel en krachtig. Je leert in het hier en nu te blijven en te focussen (mindfulness).
Lees meer over Chi Neng Qigong op mijn website
https://chicaro.nl/lesvormen/chi-neng-qigong/
| Tijd | 09:30 - 11:15 |
| Docent | Carola |
| Locatie | ONLINE |
- Tijd
- 19:00 - 20:15
- Docent
- Carola
- Locatie
- ONLINE
Dit is een livestream van een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. De les gaat door bij 3 deelnemers of meer. Je krijgt 1/2 uur voor de les een mail met de link naar de Zoomlivestream met de inloggegevens. Tevens krijg je na de les een link naar de opname van deze les.
Lees meer over deze lesvormen op mijn website
https://chicaro.nl/home/
- Tijd
- 20:30 - 21:30
- Docent
- Carola
- Locatie
- Tuinderij 21A 2451GD Leimuiden
Deze les gaat door bij minimaal 2 aanmeldingen. Tijdens deze les houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM. De lessen worden ingevuld met een combinatie van Yoga/Meditatie/Pilates/Qigong/Meditatie.
Lees meer over deze vormen op mijn website
https://chicaro.nl/home/
| Tijd | 19:00 - 20:15 |
| Docent | Carola |
| Locatie | ONLINE |
| Tijd | 20:30 - 21:30 |
| Docent | Carola |
| Locatie | Tuinderij 21A 2451GD Leimuiden |
- Tijd
- 20:00 - 21:15
- Docent
- Carola
- Locatie
- ONLINE
Deze les is een livestream van een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.
Lees meer over (Hatha) Yoga op mijn website
https://chicaro.nl/lesvormen/yoga/
- Tijd
- 20:30 - 21:35
- Docent
- Carola
- Locatie
- Tuinderij 21A 2451GD Leimuiden
De les gaat door bij minimaal 3 aanmeldingen. (Eventueel kunnen de lessen worden samengevoegd). Tijdens deze les houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM.
Deze lessen worden ingevuld met een combinatie van Yoga/Meditatie/Pilates/Qigong/Meditatie.
Lees meer over deze lesvormen op mijn webiste
https://chicaro.nl/
| Tijd | 20:00 - 21:15 |
| Docent | Carola |
| Locatie | ONLINE |
| Tijd | 20:30 - 21:35 |
| Docent | Carola |
| Locatie | Tuinderij 21A 2451GD Leimuiden |
- Tijd
- 09:30 - 10:45
- Docent
- Carola
- Locatie
- ONLINE
- Plaatsen
- Nog 20 beschikbaar
Dit is een Livestream Qigong les. 1/2 uur voor de les krijg je via de mail met de link en bijbehorende gegevens. De les wordt gevuld met o.a. oefeningen en bewegingen uit de (Chi Neng Qigong / Zhineng)Qigong en Spine Qigong. Iedereen kan hieraan deelnemen, of je jong of oud bent, of dat je een lichamelijke aandoening hebt. Doe mee kijk daarbij naar je eigen mogelijkheden. Alle oefeningen kan je zittend meedoen, ook als ik ze staand voordoe en uitleg. Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die zeer effectief is voor het versterken van lichaam en geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroom van Qi (levensenergie) en maken je lichaam ontspannen, soepel en krachtig. Je leert in het hier en nu te blijven en te focussen (mindfulness).
Na de les ontvang je een link naar de opname van deze les via de mail.
Powered by 