BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:BUITEN Qigong in Alphen ad Rijn
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200728T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200728T104500
LOCATION:Bospark, Alphen aan den Rijn
DESCRIPTION: Tijdens deze les houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM. 
Deze vorm is wereldwijd ook wel bekend als Zhi Neng Qigong. Het is een Chinese bewegingsleer die zeer effectief is voor het versterken van lichaam en geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroom van Qi (levensenergie) en maken je lichaam ontspannen, soepel en krachtig.  Je leert in het hier en nu te blijven en te focussen (mindfulness). Het verbetert je concentratie, je conditie, je weerstand en je zelfherstellend vermogen wordt geactiveerd.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR