BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Qigong Online
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210904T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210904T104500
LOCATION:ONLINE
DESCRIPTION: Dit is een Livestream Qigong les. 1/2 uur voor de les krijg je via de mail met de link en bijbehorende gegevens. De les wordt gevuld met o.a. oefeningen en bewegingen uit de (Chi Neng Qigong / Zhineng)Qigong en Spine Qigong. Iedereen kan hieraan deelnemen, of je jong of oud bent, of dat je een lichamelijke aandoening hebt. Doe mee kijk daarbij naar je eigen mogelijkheden. Alle oefeningen kan je zittend meedoen, ook als ik ze staand voordoe en uitleg. Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die zeer effectief is voor het versterken van lichaam en geest. De eenvoudige oefeningen stimuleren de doorstroom van Qi (levensenergie) en maken je lichaam ontspannen, soepel en krachtig. Je leert in het hier en nu te blijven en te focussen (mindfulness).
Na de les ontvang je een link naar de opname van deze les via de mail.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR