BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa (Flow) yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260119T183000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260119T193000
LOCATION:Waterloosstraat 1, Gelrode
DESCRIPTION: In deze dynamische flow les stemmen we onze beweging af op onze ademhaling. 
We werken rond spierversterkende oefeningen, maar ook de flexibiliteit wordt vergoot. Door bewuste ademhalingstechnieken toe te passen, leer je ontspannen en je focus te versterken. Vind een balans tussen kracht en zachtheid, en ontwikkel innerlijke stabiliteit. 
De medium flow yoga is geen vaste reeks zoals bijvoorbeeld Ashtanga yoga, iedere les kunnen er nieuwe/ andere poses aan bod komen. Deze les is ideaal voor beginners, maar ook mensen die al eerder geproefd hebben van yoga zijn zeker welkom!

Deelnameprijs: 16 euro / persoon
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR