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SUMMARY:Evotec - Nordic Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230921T114500
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LOCATION:Evotec
DESCRIPTION: RESERVE AUX SALARIES EVOTEC
Subtil mélange entre la marche nordique pour travailler le cardio et la méthode Pilates pour activer les muscles profonds, le nordic Pilates fait travailler 90% des muscles sur une séance.
Grâce à l'utilisation des bâtons bungy pump à résistance, brûlez prêt de 40% de calorie en plus qu'en marche nordique classique.
Fractionnée avec la méthode Pilates, cette nouvelle activité permet de renforcer le corps, libérer l'esprit et tout ça en pleine nature.
STATUS:CONFIRMED
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