BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Portes ouvertes _ AMARANTHE- Pilates _ GRATUIT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250917T091500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250917T094500
LOCATION:Amaranthe
DESCRIPTION: Avec ou sans petit matériel, c'est une méthode « douce » qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps afin de le ramener dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.
La méthode Pilates permet l'harmonisation de la silhouette, apportant une grande force intérieure. Elle permet de redécouvrir son corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le contrôler grâce à 8 principes fondamentaux (concentration, centrage, respiration, isolation, précision, fluidité, maîtrise et fréquence)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR