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SUMMARY:Nordic Pilates à Villeneuve Tolosane
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240828T180000
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LOCATION:2 rue du stade, parking gymnase Coubertin, Villeneuve Tolosane
DESCRIPTION: Un subtil mélange entre la marche nordique et la méthode Pilates, le nordic Pilates se pratique avec des bâtons Bungy pump contenant un élastique à résistance. Travail cardio grâce à la marche, fractionnée avec des mouvements Pilates pour renforcer le corps et libérer l'esprit.
Prévoir un petit sac à dos avec une bouteille d'eau, une tenue en fonction du temps et une paire de basket.

Accessible femmes enceinte / sénior / post thérapie
STATUS:CONFIRMED
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