2-11_séance filmée

Gaëlle Morin Badet

25 novembre 2023 • Durée: 53 Minutes

Echauffement
Fente droite, Avion assis, T à gauche, haut du dos relevé jambe droite
Ballon entre les jambes, haut du dos relevé jambe gauche,
Teaser pied au sol, gainage sur ballon, T à droite, Fente gauche
Protocole pression tête