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SUMMARY:Vinyasa/Mandala Yoga - Cours Live
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DESCRIPTION: Vinyasa & Mandala Yoga – L’expression libre du corps et de l’âme

Plongez dans une pratique aérienne et fluide, où chaque mouvement devient une exploration, chaque respiration un guide. Le Vinyasa et le Mandala Yoga invitent à une danse harmonieuse entre le souffle et le corps, à travers des enchaînements qui modifient les appuis, changent les directions et réveillent l’adaptabilité en soi.

Dans cette pratique, on retrouve son centre tout en cultivant une légèreté profonde. Une invitation à se laisser porter, à exprimer pleinement son énergie et à se découvrir autrement, dans une union subtile entre ancrage et envol.

Un flow qui libère, équilibre et révèle… Prêt à entrer dans la danse ?
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