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SUMMARY:Flow Hatha-Vinyasa-Mandala Yoga - Cours Live
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DESCRIPTION: Flow Hatha-Vinyasa Mandala – Ancrage, mouvement & liberté
Un doux mélange de Hatha, Vinyasa et Mandala Yoga pour harmoniser le corps et l’esprit. On explore l’ancrage, on joue avec le mouvement, on trouve de la légèreté… Un flow expressif qui nous emmène dans toutes les directions, libérant au passage les tensions accumulées.
Un moment pour respirer, bouger, se recentrer et laisser circuler l’énergie. Laissez-vous guider, laissez-vous porter… et repartez léger(e), aligné(e) et rechargé(e) !
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