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SUMMARY:Hatha - Vinyasa Yoga Chez Yoki
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LOCATION:YOKI ASANA - 51 Grande rue 01150 Sault Brenaz
DESCRIPTION: 🌿 Cours de Hatha-Vinyasa – Chaque vendredi matin chez Yoki Asana

Prendre le temps de se déposer, respirer, ressentir.
Mes cours de Hatha-Vinyasa sont ouverts à toutes et à tous, que vous soyez débutant·e ou déjà avancé·e dans votre pratique. Ici, il n’y a rien à prouver : seulement l’envie d’explorer, d’habiter son corps et de laisser l’esprit s’apaiser.

Nous cheminons ensemble à travers :
✨ les asanas – postures physiques, pour réveiller la force, l’ancrage et la souplesse
✨ les pranayamas – l’art de respirer en conscience, pour inviter plus de présence et de clarté
✨ la méditation – pour cultiver le silence intérieur et écouter ce qui nous habite vraiment
✨ la philosophie du yoga – parce que pratiquer, ce n’est pas seulement bouger, c’est aussi comprendre, ressentir et se transformer

Chaque séance est une invitation à un voyage intérieur, à la découverte de soi, dans la douceur et l’authenticité.

👉 Réservation : Les inscriptions se font directement via Eversport – Yoki Asana
 (aucune réservation ne peut être effectuée via ce site).


🌿 Pour commencer ce chemin, je vous offre mon E-book :
👉 Télécharger gratuitement Les 5 clefs philosophiques du yoga pour donner du sens à sa pratique

📞 07 71 85 85 18
📧 chrystellealbert78@gmail.com

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💫 Oser être soi, c’est déjà offrir un cadeau précieux au monde.
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