BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Morning Flow — Éveil & Mobilité
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261009T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261009T101500
LOCATION:Gaëlle Yoga – 8 rue de la Grande Halle, 38460 Crémieu
DESCRIPTION: Une pratique douce et fluide pour réveiller le corps, délier les articulations et remettre le mouvement en route.

Le cours commence progressivement, en reliant le souffle à des enchaînements simples, des étirements et des postures de Hatha Yoga.

L’intention n’est pas de brusquer le corps, mais de lui laisser le temps de s’ouvrir, de retrouver de la mobilité et de commencer la journée avec plus de présence et d’élan.

Accessible à tous les niveaux. Chacun pratique selon son énergie et son corps du jour.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR