BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ademcirkel - Verbonden adem
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240406T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240406T113000
LOCATION:
DESCRIPTION: Verbonden adem is een techniek waarbij je in een diepere staat van ontspanning komt. De ontspanning wordt bereikt door eerst vastgezette en onderliggende emoties los te laten. Tijdens de les komen er zeer waarschijnlijk emoties los, na de les voel je je beter. 
Bijkomend voordeel is dat je door deze ademhaling meer zuurstof in je lichaam krijgt, deze zuurstof voorziet je van nieuwe energie en ontdoet je lichaam van afvalstoffen. Ervaar het zelf.
*Niet geschikt als je zwanger bent, last hebt van epilepsie of last hebt van ernstige psychische klachten. Bij long- of hyperventilatie klachten overleg eerst even met je arts.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR