BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT SUMMARY:Critical alignment - energie hygiรซne (hsp) DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240516T183000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240516T193000 LOCATION:City Yoga Middelburg - studio DESCRIPTION: ๐„๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ก๐ฒ๐ ๐ขรซ๐ง๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐‡๐’๐-๐ž๐ซ๐ฌ... ๐ƒ๐ข๐ญ ๐ ๐š๐š๐ง ๐ฐ๐ž ๐๐จ๐ž๐ง - Yoga draait om bewustzijn. Bewust zijn van je lichaam, je adem en wie je bent. Het brengt je steeds dichter bij jezelf. Als jij je meer bewust wordt van jezelf en je omgeving zul je er waarschijnlijk tegen aan lopen dat de maatschappij niet zo bewust leeft. Hierdoor kun jij je minder fijn in je vel voelen, terwijl dit vaak niets met jou te maken heeft. In deze les gaan we oefenen met het *๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž *๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง *๐๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ง *๐๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ž๐ง *๐ฃ๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐จ๐ง๐ฆ๐š๐ค๐ž๐ง *๐ž๐ง ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐š๐Ÿ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐ง. Yogalessen gebaseerd op techniek en uitlijning van het lichaam. Yogahoudingen en overgangen goed leren doen en voelen in je lichaam. Met achtergrondinformatie over wat er gebeurt in het lichaam tijdens bepaalde houdingen. De les wordt afgesloten met een goed uitgelijnde savasana. *Rustige les qua tempo *Focus op de techniek achter yoga *Ademhalingstechnieken STATUS:CONFIRMED SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR