BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates en Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T211500
LOCATION:Studio - Kinderdijk 30 A
DESCRIPTION: Yang yoga en Yin yoga zijn twee complementaire stijlen van yoga, die verschillende benaderingen van lichaam en geest bieden. Yang yoga is dynamisch en vloeiend, met focus op energie in beweging brengen, circulatie bevorderen en spierkracht ontwikkelen. Yin yoga is een rustige vorm van yoga die zich fysiek richt op het flexibeler maken van het bindweefsel. Daarnaast is er door het rustige en stille karakter, veel voordeel te halen op mentaal vlak; door het vertragen van het lichaam, vertragen de gedachtestromen in het hoofd. 
Samen helpen ze het lichaam in balans te brengen, door zowel actieve als passieve aspecten van het fysieke en mentale welzijn aan te spreken.

Ervaar het zelf.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR