BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Herstel yoga en adem
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261102T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261102T113000
LOCATION:Studio - Kinderdijk 30 A
DESCRIPTION: De rustige Restorative yogales, is er op gebaseerd om het zenuwstelsel tot rust te brengen en ademhalingsklachten te verlichten. Er komen dan ook verschillende ademhalingstechnieken aanbod. 

De voornamelijk liggende houdingen en oefeningen, maken ontspanning mogelijk waardoor lichaam, geest en adem in balans kunnen komen.

Een fijne les bijvoorbeeld bij herstel na ziekte, bij disfunctionele ademhaling, herstel van Burn out en Long Covid of bij spanningsklachten. En zeker ook geschikt voor iedereen, zonder specifieke klachten, die voor zichzelf wat rust en ademruimte wil opzoeken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR