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SUMMARY:En Ligne/Replay - Backbends
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LOCATION:En ligne/En replay
DESCRIPTION: Travail et exploration des extensions de colonne via différents chemins

Lundi 2 Juin
15 min de Théorie/Echange
1h15 de pratique : Respirations dans les Backbends

Lundi 9 Juin
Utiliser l'ouverture des hanches

Lundi 16 Juin
Du dos rond vers les extensions

Lundi 23 Juin
Pas cours

Lundi 30 Juin
Ouvertures d'épaules et exploration du "grip"
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