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SUMMARY:En Ligne/Replay - Vers Natarajasana
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LOCATION:En ligne/En replay
DESCRIPTION: Tout un cycle pour aller vers la posture de Natarajasana. 

A noter : cours Dimanche 20 Juillet
Lundi 7 Juillet

15 min de Théorie/Echange

1h15 de pratique : Ancrage et stabilité

Lundi 14 Juillet

Activation et étirement des jambes

Dimanche 20 Juillet

Engagement du dos

Lundi 28 Juillet

Ouvertures d'épaules et exploration du grip debout
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