Yoga dynamique et fluide durant lequel les postures sont tenues un certain temps.
A La Source, 140 Bd Emile Delmas, La Pallice 17000 La Rochelle.

Yoga doux et méditatif, incorporant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au sol, durant lequel les postures sont tenues longtemps. Pour un travail articulaire et un étirement en profondeur des muscles et des fascias. Prévoir si possible une couverture, quelques coussins et un ou deux blocs, ou des gros livres ou dicos qui feront aussi l'affaire.

Yoga doux et méditatif, incorporant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au sol, durant lequel les postures sont tenues longtemps. Pour un travail articulaire et un étirement en profondeur des muscles et des fascias.

Yoga doux et méditatif, incorporant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au sol, durant lequel les postures sont tenues longtemps. Pour un travail articulaire et un étirement en profondeur des muscles et des fascias.

Yoga dynamique et fluide durant lequel les postures sont tenues un certain temps. Prévoir si possible une couverture, quelques coussins et un ou deux blocs, ou des gros livres ou dicos qui feront aussi l'affaire.

Yoga dynamique et fluide durant lequel les postures sont tenues un certain temps.
Studio Yoga Bliss - 9 rue Blériot 17440 Aytré
Cours sur Donation : j'ai à coeur de rendre la pratique du Yoga accessible à tous.tes et à tous les budgets. Ce cours est donc sur donation. Vous pouvez donner ce que vous voulez, en conscience et en fonction de votre budget disponible sur le moment. En espèces sur place ou en ligne via un lien de paiement que vous recevez après le cours. Merci

Yoga dynamique et fluide durant lequel les postures sont tenues un certain temps. Prévoir si possible une couverture, quelques coussins et un ou deux blocs, ou des gros livres ou dicos qui feront aussi l'affaire.

Yoga doux et méditatif, incorporant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au sol, durant lequel les postures sont tenues longtemps. Pour un travail articulaire et un étirement en profondeur des muscles et des fascias.
Prévoir si possible une couverture, quelques coussins et un ou deux blocs, ou des gros livres ou dicos qui feront aussi l'affaire.

Cours d'1h30 composé de 45min de Hatha Yoga suivies de 45min de Yin Yoga, pour un moment mêlant travail dynamique et travail en douceur et méditatif avec ces 2 pratiques complémentaires.