Flor comenzó a practicar yoga hace aproximadamente 10 años. Estudió Periodismo y su pasión por las expresiones artística y las diferentes maneras que tiene el ser humano para comunicarse la llevaron a encontrar en el yoga nuevos caminos de comunicación con uno mismo y con los demás. Una de las cosas que más valora y agradece de esta práctica física y mental es el bienestar y fortaleza que le proporciona al cuerpo físico y que con el compromiso necesario le da calma y autoconocimiento a la mente. Flor ha compartido su práctica como como maestra en Balance Yoga, Anytime Fitness y Cima Diamante Club.

Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.

Mar empezó a practicar yoga por una lesión y se enamoró, dándose cuenta que va mucho más allá de las posturas al descubrir un hermoso viaje de autoconocimiento que le ayudó a encontrar silencio y a escuchar adentro. Ha impartido clases desde 6 años de Ashtanga, Rocket y Vinyasa en Querétaro, en shalas y estudios como Ashtou, Balance, Seven Days Gold, Aerofitness y El yoga Shala. Siendo esta última la que la lleva a hoy ser parte de Comunna.

Yeni lleva 6 años impartiendo balances y 10 en otras disciplinas corporales, como entrenadora de gimnasia artística con elementos del handstand y contorsión. Ella practica danza contemporánea y el handstand, siendo esta su disciplina favorita. Hoy se e integra a Comunna impartiendo Balances con todo el expertise, fuerza y pasión que la caracteriza.

Paola es practicante de hace un poco más de 9 años y lleva compartiendo alrededor de 6. Sus certificaciones son con Diego Peña, Adriana Cabrera, Gerson Frau y otros grandes maestros, le han permitido impartir clases de Vinyasa y Dharma con amplio conocimiento y mucha entrega. En cada una de ellas se enfoca en llevarte a un espacio de autoconocimiento interno en desapego y empatía contigo y con lo que te rodea para encontrar ese espacio cómodo dentro de ti que te permita avanzar en tu práctica personal y física. Sus clases son retadoras pero siempre pensando en el sano proceso que tu cuerpo y mente necesite.

Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir. Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket. Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online. Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud. Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías. Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika. Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.

Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir. Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket. Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online. Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud. Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías. Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika. Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.

Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.

Rafa encontró en Dharma Yoga un método muy congruente para comprender y gozar los beneficios del Hatha Raya Yoga. Ahora comparte con cualquier persona curiosa sin importar si es su primera vez en el tapete o cuenta con experiencia o con un cuerpo bendecido. Se ha mantenido estudiando con práctica constante Dharma Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga desde hace más de 8 años.)

Yeni lleva 6 años impartiendo balances y 10 en otras disciplinas corporales, como entrenadora de gimnasia artística con elementos del handstand y contorsión. Ella practica danza contemporánea y el handstand, siendo esta su disciplina favorita. Hoy se e integra a Comunna impartiendo Balances con todo el expertise, fuerza y pasión que la caracteriza.

Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.

Zayra lleva 13 compartiendo práctica de yoga. En su práctica personal ha podido experimentar diferentes estilos de yoga y actualmente le atraen mucho las prácticas físicas relacionadas con la movilidad como Animal flow. Ha sido fundadora de 2 estudios de yoga y actualmente es co-propietaria de Shakti Yoga Juriquilla.

Con más de 12 años de experiencia en yoga, mezcla su amor por la movilidad, la danza y el movimiento funcional para crear clases que conectan cuerpo, mente y respiración. Su práctica combina técnicas como Vinyasa, TRX y danza para explorar el cuerpo en libertad.