Lunes, noviembre 22
6:15 a. m.
Omar
Dharma Yoga
Dharma Yoga
Noviembre 22, 2027 •
6:15 am - 7:40 am
Omar Torres
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Dharma yoga es una interpretación moderna el Hatha-Raja Yoga que combina elementos como pranayama, vinyasa y posturas físicas sostenidas, como inversiones. Tiene como objetivo incrementar la capacidad de concentración, meditación y auto realización.
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8:00 a. m.
Eric
Yoga Beginners
Yoga Beginners
Noviembre 22, 2027 •
8:00 am - 9:10 am
Eric Castañeda
Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir.
Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket.
Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online.
Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud.
Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías.
Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika.
Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Clase ideal para iniciar la práctica de yoga desde cero o quienes quieren retomar las raíces de su práctica.
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6:00 p. m.
Laura
Ashtanga Intermedio
Ashtanga Intermedio
Noviembre 22, 2027 •
6:00 pm - 7:10 pm
Laura Guerrero
Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Práctica dinámica y retadora enfocada en fortalecer el cuerpo y la mente. A través de la repetición consciente, cultivamos disciplina, constancia y fortaleza, profundizando en la práctica personal.
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7:10 p. m.
Omar
Rocket Yoga
Rocket Yoga
Noviembre 22, 2027 •
7:10 pm - 8:40 pm
Omar Torres
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
El Rocket Yoga es un estilo de yoga divertido, dinámico y desafiante que se basa en una modificación del Ashtanga Yoga tradicional.
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Martes, noviembre 23
6:15 a. m.
Mar
Rocket Yoga
Rocket Yoga
Noviembre 23, 2027 •
6:15 am - 7:45 am
Mar Loyo
Mar empezó a practicar yoga por una lesión y se enamoró, dándose cuenta que va mucho más allá de las posturas al descubrir un hermoso viaje de autoconocimiento que le ayudó a encontrar silencio y a escuchar adentro. Ha impartido clases desde 6 años de Ashtanga, Rocket y Vinyasa en Querétaro, en shalas y estudios como Ashtou, Balance, Seven Days Gold, Aerofitness y El yoga Shala. Siendo esta última la que la lleva a hoy ser parte de Comunna.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
El Rocket Yoga es un estilo de yoga divertido, dinámico y desafiante que se basa en una modificación del Ashtanga Yoga tradicional.
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8:00 a. m.
Lily
Yoga Full Body Sculpt
Yoga Full Body Sculpt
Noviembre 23, 2027 •
8:00 am - 9:00 am
Lily Ordaz
Con más de 12 años de experiencia en yoga, mezcla su amor por la movilidad, la danza y el movimiento funcional para crear clases que conectan cuerpo, mente y respiración. Su práctica combina técnicas como Vinyasa, TRX y danza para explorar el cuerpo en libertad.
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Descripción
Mejora la fuerza, equilibrio y resistencia mediante una mezcla de yoga, ejercicios funcionales y danza, utilizando el propio cuerpo, las fuerzas opuestas y los cambios de peso, en una clase dinámica y retadora.
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9:00 a. m.
Eric
Yoga desde 0
Yoga desde 0
Noviembre 23, 2027 •
9:00 am - 10:00 am
Eric Castañeda
Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir.
Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket.
Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online.
Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud.
Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías.
Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika.
Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.
Todavía hay 21 disponible/s
Descripción
Clase pensada para quienes desean iniciar su práctica de yoga sin experiencia previa. Nos enfocamos en construir bases sólidas para una práctica segura y consciente.
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6:00 p. m.
Monica
Movilidad y fuerza
Movilidad y fuerza
Noviembre 23, 2027 •
6:00 pm - 7:00 pm
Monica Perez
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Mejora la movilidad, fuerza, flexibilidad y locomoción mediante ejercicios funcionales y secuencias progresivas para todos los niveles.
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7:00 p. m.
Laura
Yoga desde 0
Yoga desde 0
Noviembre 23, 2027 •
7:00 pm - 8:00 pm
Laura Guerrero
Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Clase pensada para quienes desean iniciar su práctica de yoga sin experiencia previa. Nos enfocamos en construir bases sólidas para una práctica segura y consciente.
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8:10 p. m.
Laura
Martes Relax
Martes Relax
Noviembre 23, 2027 •
8:10 pm - 9:10 pm
Laura Guerrero
Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.
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Descripción
Ven a relajarte con distintas disciplinas como meditación, baños de sonidos, yoga nidra, etc. Cada 2do y 4to martes del mes.
Trae tu mat de yoga (tenemos algunos para renta $20)
Trae tu mat de yoga (tenemos algunos para renta $20)
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Miércoles, noviembre 24
6:15 a. m.
Paola
Dharma Yoga
Dharma Yoga
Noviembre 24, 2027 •
6:15 am - 7:40 am
Paola Olguín
Paola es practicante de hace un poco más de 9 años y lleva compartiendo alrededor de 6.
Sus certificaciones son con Diego Peña, Adriana Cabrera, Gerson Frau y otros grandes maestros, le han permitido impartir clases de Vinyasa y Dharma con amplio conocimiento y mucha entrega. En cada una de ellas se enfoca en llevarte a un espacio de autoconocimiento interno en desapego y empatía contigo y con lo que te rodea para encontrar ese espacio cómodo dentro de ti que te permita avanzar en tu práctica personal y física. Sus clases son retadoras pero siempre pensando en el sano proceso que tu cuerpo y mente necesite.
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Descripción
Dharma yoga es una interpretación moderna el Hatha-Raja Yoga que combina elementos como pranayama, vinyasa y posturas físicas sostenidas, como inversiones. Tiene como objetivo incrementar la capacidad de concentración, meditación y auto realización.
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8:00 a. m.
Eric
Yoga beginners
Yoga beginners
Noviembre 24, 2027 •
8:00 am - 9:10 am
Eric Castañeda
Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir.
Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket.
Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online.
Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud.
Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías.
Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika.
Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.
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Descripción
Clase ideal para iniciar la práctica de yoga desde cero o para quienes quieren retomar las raíces de su práctica.
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9:20 a. m.
Eric
Soft Vinyasa
Soft Vinyasa
Noviembre 24, 2027 •
9:20 am - 10:30 am
Eric Castañeda
Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir.
Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket.
Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online.
Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud.
Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías.
Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika.
Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.
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Descripción
En esta clase podrás explorar la armonía entre las posturas (ásana), movimiento y respiración de forma gradual. Es ideal para principiantes o practicantes experimentados que quieran una clase más suave.
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6:00 p. m.
Laura
Ashtanga Intermedio
Ashtanga Intermedio
Noviembre 24, 2027 •
6:00 pm - 7:10 pm
Laura Guerrero
Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Práctica dinámica y retadora enfocada en fortalecer el cuerpo y la mente. A través de la repetición consciente, cultivamos disciplina, constancia y fortaleza, profundizando en la práctica personal-
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7:10 p. m.
Rafa
Dharma Yoga
Dharma Yoga
Noviembre 24, 2027 •
7:10 pm - 8:40 pm
Rafa Rodríguez
Rafa encontró en Dharma Yoga un método muy congruente para comprender y gozar los beneficios del Hatha Raya Yoga. Ahora comparte con cualquier persona curiosa sin importar si es su primera vez en el tapete o cuenta con experiencia o con un cuerpo bendecido. Se ha mantenido estudiando con práctica constante Dharma Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga desde hace más de 8 años.)
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Dharma yoga es una interpretación moderna el Hatha-Raja Yoga que combina elementos como pranayama, vinyasa y posturas físicas sostenidas, como inversiones. Tiene como objetivo incrementar la capacidad de concentración, meditación y auto realización.
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Jueves, noviembre 25
6:15 a. m.
Monica
Rocket Yoga
Rocket Yoga
Noviembre 25, 2027 •
6:15 am - 7:45 am
Monica Perez
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
El Rocket Yoga es un estilo de yoga dinámico, divertido y desafiante que se basa en una modificación del Ashtanga Yoga tradicional.
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8:00 a. m.
Monica
Inversiones
Inversiones
Noviembre 25, 2027 •
8:00 am - 9:10 am
Monica Perez
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Fuerza, equilibrio y valentía
Una práctica para despertar la fuerza interior, encontrar equilibrio y atravesar el miedo mientras exploramos el mundo al revés en posturas como el parado de cabeza, pincha, arcos y parado de manos.
Una práctica para despertar la fuerza interior, encontrar equilibrio y atravesar el miedo mientras exploramos el mundo al revés en posturas como el parado de cabeza, pincha, arcos y parado de manos.
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6:00 p. m.
Zaira
Power yoga
Power yoga
Noviembre 25, 2027 •
6:00 pm - 7:00 pm
Zaira Reyna
Zayra lleva 13 compartiendo práctica de yoga. En su práctica personal ha podido experimentar diferentes estilos de yoga y actualmente le atraen mucho las prácticas físicas relacionadas con la movilidad como Animal flow. Ha sido fundadora de 2 estudios de yoga y actualmente es co-propietaria de Shakti Yoga Juriquilla.
Todavía hay 20 disponible/s
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7:00 p. m.
Zaira
Animal Flow
Animal Flow
Noviembre 25, 2027 •
7:00 pm - 8:00 pm
Zaira Reyna
Zayra lleva 13 compartiendo práctica de yoga. En su práctica personal ha podido experimentar diferentes estilos de yoga y actualmente le atraen mucho las prácticas físicas relacionadas con la movilidad como Animal flow. Ha sido fundadora de 2 estudios de yoga y actualmente es co-propietaria de Shakti Yoga Juriquilla.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Entrenamiento que combina movimientos cuadrúpedos y locomociones con ejercicios de fuerza y flexibilidad enfocándoselas en mejorar la movilidad del animal humano, la estabilidad y la coordinación del cuerpo de manera dinámica y divertida.
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8:00 p. m.
Héctor
Yoga drills
Yoga drills
Noviembre 25, 2027 •
8:00 pm - 9:00 pm
Héctor Quiroz
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Clase dinámica para ganar fuerza, movilidad y confianza.
Cada sesión te prepara con ejercicios específicos para transiciones, inversiones y posturas retadoras.
Ideal si quieres complementar tu práctica y entender tu cuerpo mejor.
(Dará la clase Héctor)
Cada sesión te prepara con ejercicios específicos para transiciones, inversiones y posturas retadoras.
Ideal si quieres complementar tu práctica y entender tu cuerpo mejor.
(Dará la clase Héctor)
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Viernes, noviembre 26
6:15 a. m.
Marianna
Dharma Yoga Wheel
Dharma Yoga Wheel
Noviembre 26, 2027 •
6:15 am - 7:30 am
Marianna Rovira
Marianna Rovira es practicante de yoga y meditación desde hace 12 años.Cuenta con más de 8 años de experiencia impartiendo clases. Ha sido alumna de grandes maestros como Durga Stef, Gerson Frau, The Yoga People y Dharma Mittra. Le gusta mantenerse en preparación continua para desarrollar sus potenciales y elevar la calidad de su vida.
Todavía hay 10 disponible/s
Descripción
Clase de Dharma Yoga que nos permite profundizar en la movilidad de la columna mediante el uso de la rueda o wheel.
Este prop nos permite llevar la flexibilidad, movilidad y fuerza a otro nivel. También nos ayuda a relajar, suavizar y abrir el cuerpo.
Trae tu wheel si tienes, tenemos algunos para renta ($20.00).
Este prop nos permite llevar la flexibilidad, movilidad y fuerza a otro nivel. También nos ayuda a relajar, suavizar y abrir el cuerpo.
Trae tu wheel si tienes, tenemos algunos para renta ($20.00).
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6:00 p. m.
Eric
Loser Yoga
Loser Yoga
Noviembre 26, 2027 •
6:00 pm - 7:00 pm
Eric Castañeda
Eric inicia hace 10 años con Durga Stef practicando Vinyasa. Después llega al Ashtanga y se apasiona de este método al igual que de todo el universo del yoga, por eso toma la formación de maestros en MUKTA YOGA, dándose cuenta que también le apasiona compartir.
Clases que ha dado: Vinyasa. Intro a la Serie 1 de Ashtanga. Serie 1 guiada. Rocket.
Lugares: Mukta, Alqimia Condesa, empresarial (Nestlé), El Yoga Shala Qro., Cereso de Qro. Online.
Maestros: Amado Cavazos, Rocío Molina, Andrea Borbolla, Adriana Cabrera, Juliana Vielma, Baptiste Marceau, Rafa Rodríguez. Recientemente Ale González y Chadi El Hnoud.
Creó Nowmasté, el programa de yoga para empresas trabajando con Nestlé y otras compañías.
Estudió el Bhagavad Gita con Pablo Narayan y Sánscrito para yoguis con Indus Indika.
Su práctica personal es Ashtanga y Dharma, además de asistir a kirtán, pranayama y está listo para guiarte y ser parte de tu evolución.
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
La clase ideal para todos aquellos que no tienen un plan para el viernes por la tarde. Es una divertida y retadora clase de vinyasa yoga que tiene como objetivo el flow.
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Sábado, noviembre 27
9:00 a. m.
Omar
Rocket Yoga
Rocket Yoga
Noviembre 27, 2027 •
9:00 am - 10:45 am
Omar Torres
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
El Rocket Yoga es un estilo de yoga divertido, dinámico y desafiante que se basa en una modificación del Ashtanga Yoga tradicional.
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Domingo, noviembre 28
9:00 a. m.
Rafa
Dharma Yoga
Dharma Yoga
Noviembre 28, 2027 •
9:00 am - 10:45 am
Rafa Rodríguez
Rafa encontró en Dharma Yoga un método muy congruente para comprender y gozar los beneficios del Hatha Raya Yoga. Ahora comparte con cualquier persona curiosa sin importar si es su primera vez en el tapete o cuenta con experiencia o con un cuerpo bendecido. Se ha mantenido estudiando con práctica constante Dharma Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga desde hace más de 8 años.)
Todavía hay 20 disponible/s
Descripción
Dharma yoga es una interpretación moderna el Hatha-Raja Yoga que combina elementos como pranayama, vinyasa y posturas físicas sostenidas, como inversiones. Tiene como objetivo incrementar la capacidad de concentración, meditación y auto realización.
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