BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ioga restauratiu
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260610T081500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260610T091500
LOCATION:C/ Corró, 140
DESCRIPTION: El Ioga Restauratiu és una pràctica enfocada a la recuperació física i el descans profund. Utilitza postures mantingudes durant llargs minuts amb el suport de coixins, mantes i altres materials, de manera que el cos pugui relaxar-se completament sense esforç.

Aquesta metodologia afavoreix la regulació del sistema nerviós, redueix l’estrès i facilita la regeneració física i mental. És especialment recomanada en moments de cansament, estrès, processos de recuperació o simplement per equilibrar un ritme de vida intens.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR