BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha ioga 1
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260608T171500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260608T181500
LOCATION:C/ Corró, 140
DESCRIPTION: El Hatha Ioga és l’arrel de molts altres estils de ioga. És una pràctica equilibrada que combina postures (āsanes), respiració conscient (prānāyāma) i moments de relaxació. A cada sessió treballem el cos amb atenció i suavitat, cultivem força i flexibilitat, i alhora aprenem a calmar la ment.

És un estil accessible per a tothom, ideal per iniciar-se i també per aprofundir en la pràctica. El Hatha ens ajuda a enfortir i flexibilitzar el cos, a respirar millor i a trobar un estat d’equilibri i benestar que s’estén més enllà de la classe.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR