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SUMMARY:Renforcement musculaire
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LOCATION:Dojo de LUC SUR MER
DESCRIPTION: Ce cours propose un travail global de renforcement musculaire, en douceur mais en profondeur. L’intensité est modérée, ce qui le rend accessible à chacun, quel que soit son niveau.

Étant donné qu’il s’agit d’un nouveau cours, il est encore en phase de construction. Il va donc évoluer et se perfectionner progressivement, au fil des séances, grâce à votre participation et à vos retours.

L’objectif : progresser ensemble, dans la bonne humeur, tout en construisant un cours qui vous ressemble.
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