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SUMMARY:Vinyflow (Vinyasa dansé)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240919T180000
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LOCATION:Espace jeunesse Les Alpilles
DESCRIPTION: Yoga dansé
Postures de yoga enchaînées d’un côté puis de l’autre, façon Vinyasa , avec en fin de séance  association de chaque mouvement et souffle en suivant le rythme d’une musique moderne
le cours se fera en début d'année de façon classique (échauffement, vinyasa en quelques flow séparés puis association du tout sur musique. à terme, l'échauffement sera plus court et le cours entier se fera en yoga dansé en suivant la musique). A choisir pour pratiquer le yoga autrement!
Pensez à ramener votre tapis
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