Créa Yoga - Planning

9 - 15 juin 2025

Cette semaine

Lundi, 9 juin

Pas de cours

Mardi, 10 juin

Pas de cours

Mercredi, 11 juin

Pas de cours

Jeudi, 12 juin

12:30

Créa

VinYin

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

VinYin

12 juin 2025 • 12:30 - 13:30

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

Créa Yoga

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Après un échauffement ciblé, enchaînez les postures en « flow » vinyasa d’un côté puis de l’autre avant de passer au yin yoga, propice au travail de la souplesse et au lâcher prise.
Ramenez votre tapis, et blocs et sangle + bolster nécessaires pour la partie yin
Cours de 60 minutes

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19:00

Créa

Vinyasa

Espace jeunesse Les Alpilles

Vinyasa

12 juin 2025 • 19:00 - 20:15

Espace jeunesse Les Alpilles

Créa Yoga

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Enchaînement de postures d’un côté puis de l’autre avec coordination du souffle.
Les postures peuvent être tenues ou enchaînées rapidement pour un cours plus tonique selon le thème de chaque séance.
Si vous êtes débutant, des blocs de yoga et une sangle sont recommandés.
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours. La salle sera fermée dès que le cours commence. Parking gratuit dans la rue mais peu de places… arrivez tôt!

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Vendredi, 13 juin

12:15

Créa

VinYin

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

VinYin

13 juin 2025 • 12:15 - 13:15

70 rue des Jacobins - Amiens, Espace Yoga

Créa Yoga

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

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17:45

Créa

Flow doux

salle place André Chénier

Flow doux

13 juin 2025 • 17:45 - 18:45

salle place André Chénier

Créa Yoga

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Des postures ne nécessitant pas trop d’engagement musculaires seront enchaînées et alliées au souffle pour gagner en capacité pulmonaire et en tonicité et souplesse tout en douceur.

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19:00

Créa

Vinyasa

salle place André Chénier, 16 rue andré chénier

Vinyasa

13 juin 2025 • 19:00 - 20:15

salle place André Chénier, 16 rue andré chénier

Créa Yoga

Professeure certifiée 500h, je vous propose des cours différents de yoga adultes, enfants, parents /enfants, des événements yoga & spa, sorties, retraites.

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Description

Enchaînement de postures d’un côté puis de l’autre avec coordination du souffle.
Les postures peuvent être tenues ou enchaînées rapidement pour un cours plus tonique selon le thème de chaque séance.
Ramenez votre tapis, et éventuellement blocs et sangle.
Parking gratuit disponible ou stationnement dans la rue Chénier.

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