Yin Yoga Wachtlijst
Maandag, 2 december •
20:00 - 21:00
Aline Crista
200 HRS int yoga teacher India
Opleiding Yin teacher Ibiza olv Kata van Doeselaar
Opleiding yoga met de chakras,
het achtvoudig pad van patanjali
& science of the soul Frankrijk olv Elleke van Kraalingen
Yoga Nidra Bergen olv Annemiek Latour
Yoga Flow Amsterdam olv Simon Rowe
Mijn mantra als teacher: Goed voor jezelf zorgen
Mijn persoonlijke mantra: Buigzaam als riet en vlieg vrij
♥
Beschrijving
De yin lessen worden altijd goed bezocht, waarschijnlijk omdat het zo fijn werkt voor de ontspanning. Tijdens de houdingen gaan we naar diepere lagen (bindweefsel) waardoor je prana (levensenergie) weer ruimte krijgt om te gaan stromen. Yin kan je een soepeler/flexibeler lichaam geven.