Een actieve les, iedereen kan meedoen op je eigen niveau.

Yin XL Flow bij Cristaly

Op Vrijdagavond 9 februari 2024 breng ik weer een YinXL Flow bij Cristaly in Drachten.

Dit keer een Vrijdagavond....en daarna heerlijk ontspannen en zacht het weekend in stromen.
Hoe fijn kan dat zijn.
ik begin de YinFlow om 19 uur.
De deur is open vanaf 18.30uur
Rond 21.30 uur sluit ik de deur.

Het thema zal het bekken, de heupen en onderrug zijn.
De Yin asana's maken in die gebieden meer ruimte zachtheid en soepelheid.

Je zal meer vitaliteit voelen stromen door je bekken.

Het meer landen in dit gebied kan meer gronding brengen, waardoor je makkelijker bij jouw levensenergie, blijheid, vreugde en plezier zal komen.
Je voelt makkelijker waar jij in 't Nu-moment zin in en/of behoefte aan hebt.



En natuurlijk staan er, rond 21.00uur weer heerlijke versnaperingen in Loriën,
beneden in het YogaCentrum van Aline Crista.



Prijs: € 40,- gewone prijs;
€ 35,- voor leden van Cristaly.

Als je je opgeeft voor deze workshop, gaan we er vanuit dat je komt.
Met de lessen wordt er vaak vlak van te voren geannuleerd wat helemaal prima is maar bij een workshop kan dat niet, ivm alle voorbereidingen.
Kosten 100,-

Neem badkleding, badjas, handdoek en slippers mee.