Een actieve les, iedereen kan meedoen op je eigen niveau.

Een beetje yin (wat langer in een pose blijven om zo je diepere lagen, bindweefsel te kunnen verachten en weer laten doorstromen) hier wordt je lichaam soepeler van.
Afgewisseld met aangepaste zachte bewegingen, bijpassend bij de Yin. Die juist door beweging meer doorstroming geven.
Voor iedereen te doen, voor elk niveau.

Kakaw opent ons hart en is een mooie voorbereiding op de YinHartOpeners.
Dus we starten met een Kakaw Ceremonie.
daarna een heerlijk YinXLFlow met hart-openers.
Na deze heerlijke yin ochtend zal er een korte pauze zijn met lekkers.
Je kan nu kiezen af te ronden (voor de mannen sowieso:) of mee te doen met...

De Vrouwen die graag een SisterCircle willen ervaren kunnen blijven.
De SisterCircle zal rond 13.30 starten. Neem dus je eigen lunch mee als je wilt blijven.
We gaan in de cirkel delen wat ons hart ons ingeeft met het Thema: ZelfLiefde.
Er is geen tijd...we zakken het tijdloze in.....en voelen vanzelf in 't moment wanneer het klaar is, Ahé
Spreek dus niets af daarna....voor het avondeten ben je zeker thuis.

SisterCircle:
Een veilige cirkel waar iedere vrouw welkom is in wie zij is en wat er nu in haar leven aandacht behoeft.
Alles dat in deze cirkel gebeurt, zal in deze cirkel blijven.
We nemen alle tijd en ruimte voor vertragen, in onszelf komen en open staan voor elkaar.
We luisteren in liefde en respect zonder op elkaar te reageren.
De Talking Stick zal ons hierin bijstaan.

Voel jij de roep om mee te stromen???

geef mij graag een appje of mail.
van 13.30 tot .......... dat voelen we in 't moment
De kosten: op donatie basis...geef wat het je waard is: "Dana"
Ik heb er enorm veel zin in.



Deze VrouwenCirkel is een uitnodiging om tijd en aandacht aan jeZelf te brengen,
dieper contact te voelen met jeZelf en je lichaam en
zodoende een liefdevollere energie te voelen stromen,
in en door jou heen.



Een veilige cirkel waar iedere vrouw welkom is in wie zij is en wat er nu in haar aandacht vraagt.
Naast het delen met elkaar, zal er ook aandacht voor 't lichaam zijn.
We zullen zachte oefeningen doen om meer ontspanning en vertrouwen in onszelf te ervaren.
We nemen alle tijd en ruimte voor vertragen, in onszelf komen en open staan voor elkaar.
We luisteren in liefde en respect.

Alles dat in deze cirkel gebeurt en wordt gedeeld, blijft in deze cirkel.

En natuurlijk wordt de innerlijke vrouw ook geëerd met lekkers te eten en drinken in de pauze en nazit.



Voel jij de roep om mee te stromen???

geef mij graag een appje of mail.
De kosten zijn: € 65,-; voor leden van Cristaly € 55,-
Ik heb er enorm veel zin in.



Zonnegroet CiliaZON

Geef je je op, dan gaan we er vanuit dat je komt !