Deze les is zacht. Wat rustige yinhoudingen afgewisseld met zachte bewegingen. Een les die iedereen mee kan doen.

Deze les, brengt je kracht en flexibiliteit. Er wordt tijdens elke les aandacht gegeven aan pramayama beoefening (ademhaling) Qua niveau varieert het wat en zou ik het een beetje in het midden zetten.

De yin lessen worden altijd goed bezocht, waarschijnlijk omdat het zo fijn werkt voor de ontspanning. Tijdens de houdingen gaan we naar diepere lagen (bindweefsel) waardoor je prana (levensenergie) weer ruimte krijgt om te gaan stromen. Yin kan je een soepeler/flexibeler lichaam geven.

Een rustige les voor iedereen met een zachte flow

Rustige les voor iedereen. Het fijne van deze lessen is dat je steeds dichterbij de finesses van je lichaam komt. Zonder een intense uitdaging. Juist de rust en tijd nemen je mee. Persoonlijk hebben mezelf deze lessen meer inzicht gegeven in de "wijze" lessen van ons lichaam.

Deze les is zacht. Wat rustige yinhoudingen afgewisseld met zachte bewegingen. Een les die iedereen mee kan doen.

Zo fijn dat er toch een extra les nog is bijgekomen.

Rustige les voor iedereen. Het fijne van deze lessen is dat je steeds dichterbij de finesses van je lichaam komt. Zonder een intense uitdaging. Juist de rust en tijd nemen je mee. Persoonlijk hebben mezelf deze lessen meer inzicht gegeven in de "wijze" lessen van ons lichaam.

zaterdag 15 februari 2025 ga ik m'n allerlaatste YinXL brengen in 't prachtige Centrum "Cristaly" van Aline Crista
Eind februari sluiten namelijk de deuren bij haar. Ze gaan nieuwe wegen bewandelen....Zo passend bij de energie van deze tijd...Velen stoppen met dat wat niet meer echt past en beginnen zomaar nieuwe paden in te slaan....'niet wetende' wat er mag komen...
En juist die energie van het niet hoeven weten en wel voelen dat er gestopt heeft te worden met patronen, vormen, situaties, relaties enz. die niet meer dienen voor het Hoogste goed van JeZelf en daardoor voor het Hoogste goed van 't grote Geheel.
Daar gaat heb in deze tijd nu over....voel jij dat ook???
Hier zal mijn laatste YinXL bij Cristaly ook over gaan: "Afscheid nemen van dat wat beperkt, te strak zit, energie slurpt, doet vast zitten...."
De Yinposes openen precies die gebieden, die open mogen gaan voor nieuwe energie, nieuwe inspiratie om nieuwe wegen te laten ont-staan...zonder het precies al te weten.`
Stroom jij mee?? met mijn laatste workshop in De Wilgen.
10.30 tot 13.00 uur € 35,-
Deur is open om 10 uur.