Lundi, 16 mai
09:00

Klaartje
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Lundi, 16 mai •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166

Klaartje Pander
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
11:00

Klaartje
50+
Blankenstraat 166, Blankenstraat 166
50+
Lundi, 16 mai •
11:00 - 12:15
Blankenstraat 166, Blankenstraat 166

Klaartje Pander
Description
Ouder worden betekent niet dat we de positieve verbinding met ons lichaam verliezen. Tijdens de Critical Alignment 50+ lessen concentreren we ons op een andere manier op het lichaam dan in het dagelijks leven.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Partager ce cours
17:30

Yvonne
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Lundi, 16 mai •
17:30 - 19:00
Blankenstraat 166

Yvonne Teuben
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
18:00

Kadèr
Online
cours en ligneOnline
Online
cours en ligne
Lundi, 16 mai •
18:00 - 19:00
Online

Kadèr El Oufir
Description
Dit is een online les van 60 minuten. Toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond. Je hebt voor deze les geen boogje of bankje nodig.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
19:30

Mariette
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Lundi, 16 mai •
19:30 - 21:00
Blankenstraat 166

Mariette Hermans
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
Mardi, 17 mai
09:00

Kadèr
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Mardi, 17 mai •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166

Kadèr El Oufir
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
11:00

Kadèr
50+
Blankenstraat 166
50+
Mardi, 17 mai •
11:00 - 12:15
Blankenstraat 166

Kadèr El Oufir
Description
Ouder worden betekent niet dat we de positieve verbinding met ons lichaam verliezen. Tijdens de Critical Alignment 50+ lessen concentreren we ons op een andere manier op het lichaam dan in het dagelijks leven.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Partager ce cours
16:00

Gert
Online
cours en ligneBlankenstraat 166
Online
cours en ligne
Mardi, 17 mai •
16:00 - 17:00
Blankenstraat 166

Gert van Leeuwen
Partager ce cours
18:00

Laetitia
Therapie
Blankenstraat 166
Therapie
Mardi, 17 mai •
18:00 - 19:00
Blankenstraat 166

Laetitia Schulten
Description
Therapie onderrug + bovenrug
Circa 80% van alle mensen krijgt minstens één keer in hun leven ernstige klachten in de onderrug.
Tijdens deze therapielessen helpen we studenten hun onderrugwervels flexibeler en sterker te maken voor het gebruik van dagelijkse activiteiten. De therapielessen helpen om klachten te voorkomen, maar zijn ook geschikt in veel gevallen wanneer de klacht acuut is.
Veel structurele spanning wordt opgeslagen in de schouders en bovenrug. Tijdens deze therapielessen doorbreken we bestaande spanningspatronen. Via gerichte oefeningen wordt een nieuwe, ontspannen structuur opgebouwd, waardoor het lichaam steeds lichter en vrijer zal voelen.
*****
About 80% of all people get serious complaints in their lower back at least once in their life.
In these therapy classes we help students to make the lower back vertebrae more flexible and strong for the use of daily activities. The therapy lessons help to prevent complaints but are also suitable in many cases when the complaint is acute.
Structural tension is often stored in the shoulders and upper back. The therapy lessons help to break through existing tension patterns. Through targeted exercises a new relaxed structure is built up, allowing the body to feel lighter and free.
Circa 80% van alle mensen krijgt minstens één keer in hun leven ernstige klachten in de onderrug.
Tijdens deze therapielessen helpen we studenten hun onderrugwervels flexibeler en sterker te maken voor het gebruik van dagelijkse activiteiten. De therapielessen helpen om klachten te voorkomen, maar zijn ook geschikt in veel gevallen wanneer de klacht acuut is.
Veel structurele spanning wordt opgeslagen in de schouders en bovenrug. Tijdens deze therapielessen doorbreken we bestaande spanningspatronen. Via gerichte oefeningen wordt een nieuwe, ontspannen structuur opgebouwd, waardoor het lichaam steeds lichter en vrijer zal voelen.
*****
About 80% of all people get serious complaints in their lower back at least once in their life.
In these therapy classes we help students to make the lower back vertebrae more flexible and strong for the use of daily activities. The therapy lessons help to prevent complaints but are also suitable in many cases when the complaint is acute.
Structural tension is often stored in the shoulders and upper back. The therapy lessons help to break through existing tension patterns. Through targeted exercises a new relaxed structure is built up, allowing the body to feel lighter and free.
Partager ce cours
19:30

Klaartje
Beginners English
Blankenstraat 166
Beginners English
Mardi, 17 mai •
19:30 - 21:00
Blankenstraat 166

Klaartje Pander
Description
(De les zal in het Nederlands gegeven worden wanneer er geen Engelstaligen in de zaal zijn)
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
Mercredi, 18 mai
09:00

Eliza
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Mercredi, 18 mai •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166

Eliza Van der Kroon
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
11:00

Eliza
Therapie
Blankenstraat 166
Therapie
Mercredi, 18 mai •
11:00 - 12:00
Blankenstraat 166

Eliza Van der Kroon
Partager ce cours
17:30

Gert
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Mercredi, 18 mai •
17:30 - 19:00
Blankenstraat 166

Gert van Leeuwen
Partager ce cours
19:30

Gert
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Mercredi, 18 mai •
19:30 - 21:00
Blankenstraat 166

Gert van Leeuwen
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
Jeudi, 19 mai
09:00

Jacoline
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Jeudi, 19 mai •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166

Jacoline Norden
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
11:00

Jacoline
50+ Yoga
Blankenstraat 166, Blankenstraat 166
50+ Yoga
Jeudi, 19 mai •
11:00 - 12:15
Blankenstraat 166, Blankenstraat 166

Jacoline Norden
Description
Ouder worden betekent niet dat we de positieve verbinding met ons lichaam verliezen. Tijdens de Critical Alignment 50+ lessen concentreren we ons op een andere manier op het lichaam dan in het dagelijks leven.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Partager ce cours
17:30

Eliza
Flow les
Blankenstraat 166
Flow les
Jeudi, 19 mai •
17:30 - 19:00
Blankenstraat 166

Eliza Van der Kroon
Description
Heb je zin om te bewegen? Dan is dit jouw les. Het is handig om wat ervaring te hebben met de basis van Critical Alignment. We gebruiken een tool om een focus te geven, en gaan dan rustig door naar een flow.
Deze les laat je kennismaken met bewegen vanuit het Critical Alignment principe.
******
These classes are only accessible for experienced students.
Beginner flow classes introduce you to the core principles of Critical Alignment.
Deze les laat je kennismaken met bewegen vanuit het Critical Alignment principe.
******
These classes are only accessible for experienced students.
Beginner flow classes introduce you to the core principles of Critical Alignment.
Partager ce cours
Vendredi, 20 mai
08:00

Jacoline
Therapie
Blankenstraat 166
Therapie
Vendredi, 20 mai •
08:00 - 09:00
Blankenstraat 166

Jacoline Norden
Description
Therapie onderrug + bovenrug
Circa 80% van alle mensen krijgt minstens één keer in hun leven ernstige klachten in de onderrug.
Tijdens deze therapielessen helpen we studenten hun onderrugwervels flexibeler en sterker te maken voor het gebruik van dagelijkse activiteiten. De therapielessen helpen om klachten te voorkomen, maar zijn ook geschikt in veel gevallen wanneer de klacht acuut is.
Veel structurele spanning wordt opgeslagen in de schouders en bovenrug. Tijdens deze therapielessen doorbreken we bestaande spanningspatronen. Via gerichte oefeningen wordt een nieuwe, ontspannen structuur opgebouwd, waardoor het lichaam steeds lichter en vrijer zal voelen.
*****
About 80% of all people get serious complaints in their lower back at least once in their life.
In these therapy classes we help students to make the lower back vertebrae more flexible and strong for the use of daily activities. The therapy lessons help to prevent complaints but are also suitable in many cases when the complaint is acute.
Structural tension is often stored in the shoulders and upper back. The therapy lessons help to break through existing tension patterns. Through targeted exercises a new relaxed structure is built up, allowing the body to feel lighter and free.
Circa 80% van alle mensen krijgt minstens één keer in hun leven ernstige klachten in de onderrug.
Tijdens deze therapielessen helpen we studenten hun onderrugwervels flexibeler en sterker te maken voor het gebruik van dagelijkse activiteiten. De therapielessen helpen om klachten te voorkomen, maar zijn ook geschikt in veel gevallen wanneer de klacht acuut is.
Veel structurele spanning wordt opgeslagen in de schouders en bovenrug. Tijdens deze therapielessen doorbreken we bestaande spanningspatronen. Via gerichte oefeningen wordt een nieuwe, ontspannen structuur opgebouwd, waardoor het lichaam steeds lichter en vrijer zal voelen.
*****
About 80% of all people get serious complaints in their lower back at least once in their life.
In these therapy classes we help students to make the lower back vertebrae more flexible and strong for the use of daily activities. The therapy lessons help to prevent complaints but are also suitable in many cases when the complaint is acute.
Structural tension is often stored in the shoulders and upper back. The therapy lessons help to break through existing tension patterns. Through targeted exercises a new relaxed structure is built up, allowing the body to feel lighter and free.
Partager ce cours
09:30

Jacoline
Therapie
Blankenstraat 166
Therapie
Vendredi, 20 mai •
09:30 - 10:30
Blankenstraat 166

Jacoline Norden
Description
Therapie onderrug + bovenrug
Circa 80% van alle mensen krijgt minstens één keer in hun leven ernstige klachten in de onderrug.
Tijdens deze therapielessen helpen we studenten hun onderrugwervels flexibeler en sterker te maken voor het gebruik van dagelijkse activiteiten. De therapielessen helpen om klachten te voorkomen, maar zijn ook geschikt in veel gevallen wanneer de klacht acuut is.
Veel structurele spanning wordt opgeslagen in de schouders en bovenrug. Tijdens deze therapielessen doorbreken we bestaande spanningspatronen. Via gerichte oefeningen wordt een nieuwe, ontspannen structuur opgebouwd, waardoor het lichaam steeds lichter en vrijer zal voelen.
*****
About 80% of all people get serious complaints in their lower back at least once in their life.
In these therapy classes we help students to make the lower back vertebrae more flexible and strong for the use of daily activities. The therapy lessons help to prevent complaints but are also suitable in many cases when the complaint is acute.
Structural tension is often stored in the shoulders and upper back. The therapy lessons help to break through existing tension patterns. Through targeted exercises a new relaxed structure is built up, allowing the body to feel lighter and free.
Circa 80% van alle mensen krijgt minstens één keer in hun leven ernstige klachten in de onderrug.
Tijdens deze therapielessen helpen we studenten hun onderrugwervels flexibeler en sterker te maken voor het gebruik van dagelijkse activiteiten. De therapielessen helpen om klachten te voorkomen, maar zijn ook geschikt in veel gevallen wanneer de klacht acuut is.
Veel structurele spanning wordt opgeslagen in de schouders en bovenrug. Tijdens deze therapielessen doorbreken we bestaande spanningspatronen. Via gerichte oefeningen wordt een nieuwe, ontspannen structuur opgebouwd, waardoor het lichaam steeds lichter en vrijer zal voelen.
*****
About 80% of all people get serious complaints in their lower back at least once in their life.
In these therapy classes we help students to make the lower back vertebrae more flexible and strong for the use of daily activities. The therapy lessons help to prevent complaints but are also suitable in many cases when the complaint is acute.
Structural tension is often stored in the shoulders and upper back. The therapy lessons help to break through existing tension patterns. Through targeted exercises a new relaxed structure is built up, allowing the body to feel lighter and free.
Partager ce cours
11:00

Yvonne
50+
Blankenstraat 166
50+
Vendredi, 20 mai •
11:00 - 12:15
Blankenstraat 166

Yvonne Teuben
Description
Ouder worden betekent niet dat we de positieve verbinding met ons lichaam verliezen. Tijdens de Critical Alignment 50+ lessen concentreren we ons op een andere manier op het lichaam dan in het dagelijks leven.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Na jaren met opgehoopte spanning te hebben geleefd, zien de 50+ studenten hun uitlijning verbeteren na elke les. Mobiliteit en energie nemen toe en angst voor de onzekere toekomst van veroudering verandert in een positieve relatie met het lichaam op basis van vertrouwen en vertrouwen.
*****
Becoming older doesn't mean that we lose the positive connection with our bodies. During the Critical Alignment 50+ classes, we focus on parts of the body in the opposite way to what we might ordinarily do in daily life.
After living with years of accumulated tension, the 50+ students see their alignment improve after each class. Mobility and energy levels increase and fears about the uncertain future of aging turns into a relationship with the body relation based on trust and confidence.
Partager ce cours
16:00

Kadèr
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Vendredi, 20 mai •
16:00 - 17:30
Blankenstraat 166

Kadèr El Oufir
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
Samedi, 21 mai
09:00

Eliza
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Samedi, 21 mai •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166

Eliza Van der Kroon
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
10:00

Klaartje
Online
cours en ligneBlankenstraat 166
Online
cours en ligne
Samedi, 21 mai •
10:00 - 11:00
Blankenstraat 166

Klaartje Pander
Description
Dit is een online les van 60 minuten. Toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond. Je hebt voor deze les geen boogje of bankje nodig.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
Dimanche, 22 mai
09:00

Ilse
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Dimanche, 22 mai •
09:00 - 10:30
Blankenstraat 166

Ilse waltjen
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
19:30

Simone
Beginners
Blankenstraat 166
Beginners
Dimanche, 22 mai •
19:30 - 21:00
Blankenstraat 166

Simone Halink
Description
Deze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren studenten met een andere yoga-achtergrond.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Critical Alignment Beginners Yoga laat je kennismaken met de kernprincipes van Critical Alignment. Met behulp van speciale attributen leer je specifieke spanningsgebieden in je lichaam te identificeren. Door deze spanning op te heffen, worden we ons bewust van de verbindingen tussen onze botten en hoe deze een goede uitlijning kunnen ondersteunen.
******
These classes are accessible for both beginners as experienced students coming from another yoga background.
Beginner classes introduce you to the core principles of Critical Alignment. With the help of special attributes you learn to identify specific areas of tension in your body. By releasing this tension, we become aware of the connections between our bones and how they support good alignment.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp