Cours de Yoga : Mobilité de la colonne vertébrale
Claudine Falguières28 mai 2025 • Durée: 56 Minutes
Prendre un moment pour soi cet été ! Aujourd'hui Claudine vous propose de réveillez la mobilité de votre colonne.
Séance de 55 minutes.
Accessible aux débutants.
Vous aurez besoin d'un tapis de yoga et éventuellement d'une brique (optionnel).