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SUMMARY:Yoga Enfant (8 - 11 ans)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231004T160000
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DESCRIPTION: Les enfants sont regroupés par âge / classe (CE2-CM1`-CM2) afin de garder un niveau d'apprentissage adapté à leur développement.

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Les séances se déroulent le plus possible en Anglais, avec un peu de musique aussi. Nous pratiquons des postures (Asanas), apprenons à bien respirer avec des techniques de respiration et de méditation adaptées (Pranayama), et nous nous détendons avec la relaxation profonde (Savasana).
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